Zeit- und Selbstmanagement
Ziel:
Sie möchten Ihre eigene Arbeit und Zeit beherrschen, statt sich von ihr beherrschen zu lassen.
Zielgruppe:
Mitarbeiter/Innen, deren Aufgaben in regulärer Arbeitszeit kaum zu bewältigen sind.
- Motivation menschlichen Verhaltens
- Zielkriterien - Ziele definieren
- Teilziele bestimmen
- Zeitdiebe identifizieren - Lösungen ermitteln
- Handlungskontrolle und "Schweinehundejagd"
- Theorien rund um das Thema "Stress"
- Umgang mit der eigenen Zeit analysieren
- Prioritäten setzen nach verschiedenen Methoden
- Planung von Aufgaben und Zeiten
- Arbeitstechniken gezielt optimieren
- Umgang mit Unerwartetem
- Innere Einstellung prüfen
- Delegieren
Dauer: 1 Tag